单手拿篮球_单手拿篮球

用一只手握住篮球，然后用两根手指轻松抓住它。对于手大的普通人来说，用一只手抓住篮球并不困难。对于很多NBA球员来说，单手持球很容易，但普通人用两根手指抓住篮球却很容易。接住球并不容易，但在图中，帅哥可以用两根手指接住篮球，左右各一根。相比之下，单手持球实在是算不了什么。这大掌也压倒了小花猫。

用一只手握住篮球的教程（幼儿篮球）。比赛首日，20名青少年篮球运动员参加了“幼儿篮球基本技能演示练习”项目的精彩比赛。在《龙的传人》的主题背景音乐下，孩子们神情威严，丝毫不怯场。他们演示了一系列高难度动作：胯下运球、单手触地击球、落地传球、两球开合腿等，动作规范、统一、配合。最终荣获该项目二等奖。

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根据区篮球技能大单元教学计划，设计了两节《行进间单手肩上投篮》高级篮球技能示范课。课堂围绕新课标的教学理念，落实“教学-实践-经常游戏”的要求。它不拘泥于单一的技术动作教学。以“移动中单手肩投”技术为指导，情景式运用综合篮球技术。技术使学生能够在完整的比赛情境中培养篮球和其他技能。